Wer bin ich – und wer will ich sein?
Ein interaktiver Workshop zur Stärkung von Identität, Selbstbestimmung und Grenzen

Fragen nach der eigenen Identität, Selbstbestimmung, eigenen Grenzen und Vielfalt sind besonders in der Phase des Erwachsenwerden präsent. In einem geschützten Rahmen werden die Teilnehmenden dazu eingeladen, sich mit den verschiedenen Dimensionen ihrer Identität auseinanderzusetzen – darunter kulturelle Zugehörigkeit, Geschlecht, sexuelle Orientierung, persönliche Interessen und familiäre Prägungen. Ziel ist es, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass Identität kein starres Konzept ist, sondern lebendig, facettenreich und mitunter widersprüchlich sein kann. Der Workshop fördert das Verständnis für Vielfalt und schafft einen Raum, in dem diese sichtbar und wertgeschätzt wird. Gleichzeitig werden die Jugendlichen ermutigt, selbstbestimmte Entscheidungen über ihr Leben und ihr Selbstbild zu treffen, indem sie lernen, äußere Einflüsse zu erkennen und bewusst mit ihnen umzugehen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Wahrnehmen und Schützen eigener Grenzen sowie dem respektvollen Umgang mit den Grenzen anderer. Durch Gruppenübungen, Gespräche und kreative Aufgaben erfahren die Teilnehmenden, was ihnen guttut, und entwickeln Werkzeuge zur Stärkung ihrer persönlichen Integrität. Der Workshop bietet vielfältige Methoden – von Gruppenspielen und Diskussionen bis hin zu Schreibübungen und Reflexion – und schafft so einen Raum für Austausch, Unterstützung und kreative Entfaltung. Die Jugendlichen erleben, dass sie mit ihren Fragen nicht allein sind und dass jede*r einen wertvollen Beitrag zur gemeinsamen Lernerfahrung leisten kann.

Ziele des Workshops:

• Stärkung der eigenen Identität

• Förderung von Selbstbestimmung

• Sensibilisierung für Vielfalt

• Stärkung persönlicher Grenzen und sozialer Kompetenzen

• Raum für Reflexion und Austausch schaffen

Melden Sie sich gerne bei uns – wir besprechen gemeinsam, wie wir den Workshop passend für Ihre Gruppe gestalten können.